Lekcje Miłości

Odwaga skierowana do wewnątrz

Dzisiejsza lekcja miłości dotyczy wszystkiego, co skrywa się w nas. W każdej sytuacji możesz powiedzieć: „Taki już jestem”, możesz tak zrobić, to jedna z dróg, możesz również postąpić inaczej. Druga droga sugeruje obserwację, tego co dzieje się wokół nas, stosunku...

czytaj dalej

Jak odnaleźć cel duszy?

W dzisiejszej lekcji zapoznam was z ćwiczeniem Sonii M. Miller, które pozwala na odnalezienie celu duszy. Kim jest jego autorka? Sonia, doświadczona terapeutka i uzdrowicielka napisała książkę pt. "Prawo przyciągania w praktyce". Czytając tę pozycję natrafiłam na...

czytaj dalej

Przekonania w naszym życiu

Każdy ma swój obraz rzeczywistości Od pierwszych dni życia uczymy się tego, jaki jest świat. Z czasem zaczynamy dostrzegać pozytywne i negatywne aspekty rzeczywistości. Bliscy uczą nas, jakie zachowanie w danej sytuacji jest odpowiednie, jak powinno wyglądać...

czytaj dalej

Odważ się być sobą!

Czy żyjąc możemy nie być sobą? Jakby tak się dobrze zastanowić, to odpowiedź brzmi nie.  W każdej sytuacji jesteśmy sobą, z tym że nie zawsze działamy zgodnie z naszym wewnętrznym głosem. Dlaczego zatem istotne jest, by postępować w zgodzie ze sobą? Dlaczego odwaga...

czytaj dalej

Wyjdź lękowi naprzeciw

Nasze lekcje na temat lęku dobiegają końca. W ostatnim czasie dzieliliśmy się z wami swoją wiedzą i spostrzeżeniami na temat lęku. Lęk towarzyszy każdemu z nas. Różnią się wyłącznie formy w jakich występuje oraz intensywność doświadczania lęku w umyśle, co powoduje...

czytaj dalej

Hamulce dla miłości

Zakładanie masek odcina od doświadczania swojej prawdziwej istoty. Pamiętasz kim jesteś? Czy masz odwagę być sobą i postępować wedle własnego zdania? Jak wyglądają twoje relacje ze światem? Realizujesz swoje najskrytsze pragnienia? Słuchasz podszeptów duszy? A może...

czytaj dalej

Praktyka emocji

Praktyka emocji to technika skupiająca się na odczuwaniu sygnałów płynących z ciała. Zapraszamy wybraną przez siebie myśl i sprawdzamy, jak reaguje na nią nasze ciało. Przyjmujemy z ufnością każdą myśl, co pozwala na otwarcie się na tematy, które do tej pory...

czytaj dalej

Lęk przed miłością

Wszyscy pragniemy miłości i szczęścia. Skoro chcemy być szczęśliwi, dlaczego nie jesteśmy? Dlaczego sabotujemy nasze marzenia? Gonimy króliczka, biegniemy za miłością. I kiedy wydaje nam się, że jest tuż obok, że udało nam się chwycić szczęście za rogi, okazuje się,...

czytaj dalej

Choroby wywoływane przez lęk

Świat materialny odzwierciedla nasze myśli i przekonania. Ciało jest jednym z przejawów świata zewnętrznego. W każdej chwili możemy zauważyć doznania, które odczuwamy w naszym organizmie. Dzięki nim, można rozpoznać miejsca, które wymagają szczególnej uwagi. Twoje...

czytaj dalej

Kochaj swoje ciało

Odkąd przyszliśmy na świat, mamy ciało, z którym się identyfikujemy.  Zastanów się przez krótką chwilę. Jesteśmy ciałem, czy mamy ciało? Jeśli ciało, to my, a człowiek ulega wypadkowi i traci rękę, czy nadal jest tą ręką? Nie jest... Mamy ciało i powinniśmy o nie...

czytaj dalej

Dobroć to wielka siła

Wczoraj, gdy miałam wychodzić z moją czteroletnią córką z przedszkola, poprosiła mnie żebym chwilę zaczekała. Pobiegła z powrotem do dzieci i zaczęła je po kolei przytulać i całować na pożegnanie. Przyglądała się temu pani dyrektor przedszkola. Zapytałam Ją, czy...

czytaj dalej

Życie przed i po narodzeniu dziecka

Początki znajomości są pasmem radosnych uniesień.  Częste spotkania, kino, seks i wyjazdy. Po pewnym czasie relacja, którą odzwierciedlają słowa ja i Ty, zmienia się na My. (Przeczytaj 10 etapów związku) Następuje planowanie wspólnego życia i małżeństwo. Partnerzy...

czytaj dalej

Rodzina wczoraj dziś i jutro

Forma relacji rodzinnych podlega ewolucji. Niegdyś, to plemię stanowiło rodzinę. Kobiety wspierając się wzajemnie dbały o domowe ognisko, wspólnie wychowywały dzieci. Mężczyźni troszczyli się o to, by nie zabrakło pożywienia. Osoby starsze, były szczególnie szanowane,...

czytaj dalej

Rozstanie

Rozstanie bywa nieuniknione. Dlaczego do niego dochodzi? Jakie sytuacje prowadzą do rozstania? We wczesnej fazie relacji, może nastąpić gwałtowne porzucenie. W przypadku, gdy jedna ze stron nie czuje się usatysfakcjonowana, nie odpowiada jej zachowanie partnera i...

czytaj dalej

! Zdrada

Wierność i zdrada Wierność jest w cenie, a słowo zdrada ma negatywnym wydźwięk. Trudno się dziwić, często to właśnie ona doprowadza do rozpadu związku. Misternie budowana miłość natrafia na trudną do pokonania przeszkodę. Porównajmy związek dwóch osób do lustra. Gdy...

czytaj dalej

Seks oraz mity na jego temat

Sztuka Kochania Czym jest dla nas sztuka kochania? Czy seks może być czymś więcej niż rozładowaniem napięcia poprzez krótkie zbliżenie? Oczywiście, że tak. To nasza decyzja, czy postanowimy pielęgnować i rozwijać tę sferę życiową. Seks staje się smaczniejszy, gdy...

czytaj dalej

! Naturalne uwarunkowania płci

Czy mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus? Jakie są różnice pomiędzy kobietą i mężczyzną? Przedstawię dla was zarys obu płci. Yin i Yang idealnie pasują, choć różnią się od siebie. U kobiet i mężczyzn jest podobnie. Różnice mogą wywoływać u parterów skrajne emocje,...

czytaj dalej

Zakochanie i jego 3 etapy

Zakochanie ma niewiele wspólnego z osobą, która jest obiektem zainteresowania, bywa jednostronne. Zakochanie dotyczy wyobrażenia o bliskiej osobie, nie samej osoby. Widzimy głównie zalety. Wady są filtrowane przez różowe okulary. Wydaje nam się, że wszystko będzie...

czytaj dalej

MIŁOŚĆ, TO NIE POŚWIĘCENIE

Zachowanie "matki Polki" jest przejawem miłości dopóki wszystko, co robimy jest zgodne z naszym sumieniem. Gdy pomagamy bezinteresownie, z miłości - nie poświęcamy siebie. Wspieranie bliźniego staje się czymś naturalnym. Nasza egzystencja przejawia się poprzez pomoc...

czytaj dalej

MIŁOŚĆ, TO NIE GRA

Dzieci od najmłodszych lat uczą się zachowań, które pozwalają im na osiągnięcie upragnionego celu. O ile u maluchów, jest to naturalne, dorośli powielają zachowania z lat dziecięcych. Wiele kobiet w chwilach słabości reaguje płaczem, natomiast mężczyźni stają się...

czytaj dalej